Atenção para a visão

Quase 8 milhões de brasileiros declaram ter cegueira total ou grande dificuldade para enxergar, segundo o último Censo Demográfico do IBGE. Trata-se da deficiência funcional mais frequente no país. O dado foi divulgado recentemente, quando se celebrou o Dia Mundial da Saúde Ocular, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças que comprometem a visão.

Apesar dos números elevados, especialistas afirmam que boa parte desse cenário poderia ser diferente. A própria OMS estima que cerca de 80% dos casos de deficiência visual são evitáveis ou podem ser tratados com sucesso quando identificados precocemente, antes que provoquem danos permanentes.

As doenças que mais ameaçam a visão dos brasileiros são a catarata, principal causa de cegueira reversível no mundo; o glaucoma, que pode provocar perda irreversível da visão por lesar o nervo óptico; a retinopatia diabética, consequência do diabetes descontrolado; e a degeneração macular relacionada à idade (DMRI), que compromete a visão central, dificultando atividades como leitura e reconhecimento de rostos.

Embora algumas dessas doenças sejam mais frequentes em idosos, alterações na visão podem surgir em qualquer fase da vida, inclusive na infância. Histórico familiar, diabetes, hipertensão, doenças autoimunes, tabagismo e exposição excessiva à radiação ultravioleta estão entre os fatores que aumentam o risco de desenvolver problemas oculares.

Outro desafio é que muitas dessas enfermidades evoluem de forma silenciosa. Em boa parte dos casos, os sintomas aparecem apenas quando a doença já está em estágio avançado, reduzindo as chances de recuperação da visão.

Segundo a oftalmologista Núbia Vanessa, em entrevista à Agência Brasil, o acompanhamento periódico é a principal estratégia para reduzir os casos de cegueira evitável.

“Os exames oftalmológicos devem ser realizados em todas as fases da vida. Pessoas com diabetes, hipertensão, doenças autoimunes ou histórico familiar de problemas oculares precisam ter um acompanhamento ainda mais cuidadoso para que qualquer alteração seja identificada precocemente”, explica.

Além das consultas regulares, hábitos simples ajudam a preservar a saúde dos olhos ao longo da vida. Especialistas recomendam evitar a automedicação e o uso indiscriminado de colírios, utilizar óculos de sol com proteção contra os raios ultravioleta, controlar doenças crônicas como diabetes e hipertensão, manter alimentação rica em frutas, verduras e alimentos com vitaminas A, C e E, além de fazer pausas frequentes durante o uso prolongado de computadores, celulares e outros dispositivos eletrônicos para reduzir o cansaço visual.

Os oftalmologistas também alertam para alguns sinais que exigem avaliação médica imediata, como visão embaçada persistente, perda súbita da visão, flashes de luz, aparecimento de manchas escuras, dor intensa nos olhos, vermelhidão acompanhada de secreção ou dificuldade para enxergar durante a noite.

Com o envelhecimento da população brasileira e o aumento de doenças como diabetes e hipertensão, a tendência é que os problemas relacionados à visão se tornem cada vez mais frequentes. Por isso, especialistas reforçam que cuidar da saúde ocular não deve ser uma preocupação apenas quando surgem os sintomas, mas um hábito preventivo capaz de preservar a qualidade de vida e evitar perdas visuais que, em muitos casos, poderiam ser prevenidas.